Convocatoria para trabajadores, profesores y estudiantes.

El Departamento de Educación Física, Deportes y Recreación (DEDER), de la Universidad Tecnológica de La Habana “José Antonio Echeverría”, convoca a trabajadores, profesores y estudiantes a formar parte del proyecto sociocultural de actividades deportivas y recreativas, que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de nuestra comunidad universitaria.

Se proponen las siguientes actividades:

  1. Ganémosle al sedentarismo:

1.1. Gimnasia aerobia.

1.2. Trabajo con pesas en el gimnasio.

1.3. Otras actividades deportivas y recreativas: fútbol, balonmano, voleibol.

Lugar: áreas deportivas del DEDER

Días: de lunes a jueves

Horarios: de 9:00 a.m. a 11:00 p.m. y de 2:00 p.m. a 4:00 p.m.

 

  1. Defensa personal

Lugar: gimnasio de judo

Días: lunes y martes

Horarios: de 10:00 a.m. a 12:00 p.m.

 

  1. Colaboración entre los proyectos “Ciencia para la vida”, de la Facultad de Biomédica, y “Ganémosle al sedentarismo.

3.1. Conocimientos de algunos tratamientos teórico-prácticos para el beneficio de la salud.

         3.2. Juegos de mesa: ajedrez, damas y dominó.

         3.3. Ejercicios para el adulto mayor.

Lugar: el aula de la pecera y el parque Ampere.

Días: todos los jueves

Horarios: de 11:00 a.m. a 1:00 p.m.

 

DEDER